Central de Conhecimento Guia para Gestantes

Como registrar suas contrações passo a passo

Use o contador para organizar duração e intervalos, mantendo o plano de orientação recebido.

Acessar este recurso no Doular

O que o contador registra

O recurso marca início e fim de cada contração e calcula duração e intervalo. É uma ferramenta de registro, não de diagnóstico.

Como contar

  1. Abra Contrações.
  2. Ao começar, toque em iniciar.
  3. Ao terminar, toque em finalizar.
  4. Aguarde a próxima e repita.
  5. Confira se o registro corresponde ao momento real.
  6. Use o histórico para comunicar o padrão observado.

Antes de usar

  • Celular com bateria.
  • Horário correto.
  • Canal da equipe disponível.
  • Plano de orientação conhecido.
  • Hospital ou serviço de referência identificado.

Não dependa somente do aplicativo

Não espere um padrão específico quando houver preocupação, sangramento, perda de líquido, redução de movimentos, dor incomum ou orientação de procura imediata.

Compartilhamento

Envie registros somente aos profissionais envolvidos e por canal autorizado.

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Conteúdo oficial Doular Público: Guia para Gestantes · Última atualização: 15/07/2026